查看原文
其他

【回望成都营】面具之内,见自己——“假面舞会”的启示

渡过作者 渡过 2022-06-06

文图 / 大笑的柠檬 (左三,渡过成都营辅导员)



“为什么一定要用男性、女性来定义性别呢?”


“有时候我害怕倾诉也会给别人带来伤害”


“我一个人休学、跨专业考研成功,现在都没和爸妈说过”


在渡过的成都营的课堂上,孩子们打开心扉说着真实内心的画面现在想起来依旧令人动容。


他们有的恬静、有的活泼、有的文艺、有的可爱、有的温暖、有的独立自主、有的风趣幽默。他们对于生命对于自己的迷茫、困惑,也让我看见每个独一无二的在思考和在探索的闪着光的灵魂。


给孩子们上课,不是权威的教育、训诫,而是作为一个陪伴者和成熟一点点的大姐姐,再一次回顾自我的探索,与孩子们来分享成长路上的困惑与喜悦。就像一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。


青春期的孩子,自我意识和性与性别的意识觉醒,认知开始具备独立性,情感上也非常在意和寻求同伴的认同,对于“知道自己是谁”、“是否对所知道的自己抱有持续稳定的认同感”、“不同场合下的自己是什么样的”等关于“自我”的问题,像一个一个雾里的山,需要一步步走过去,穿越迷雾到达前方的山。


心理学家荣格将一个人的人格比喻为面具,在不同的社交场合人们会表现出不同的形象,也就是戴上不同的面具,因此面具并不只有一个。面对外界我们总会以多重身份、仿如戴上多个面具示人。这里的“面具”是个中性词,面具可以是一个人的保护色,也可以是一个人真心展示,在不同的场合可以有不同的表现。 


这一场“假面舞会”活动,是希望通过面具绘画,动手定制属于自己的面具,让孩子们看见“面对他人的我”、“面对自己的我”,然后将它们组合起来,形成一个完整的对自我的真实认识。


一  谁是面具定制大师


活动正式开始之前,在面具展示环节,我给孩子们展示了一些别人创作的面具,孩子们可以分享从面具上看到了什么、感受到了什么。

比如以下这张图,孩子们看到了面具脸上的铁丝网、嘴巴被锁住了、大片的红色、黑色;感受到了压抑的、愤怒的、悲伤的情绪。好像有话不能说,面具上的人像是无声的抗争。


更多的面具图片展示和分享,也让孩子们看见,面具绘画是一个表达自己和展示自己的工具;而比面具本身更重要的,是让孩子们进一步看见和思考,这样展示出来的自己,是什么样的,这样的自己在表达和诉说着什么?还有那些未曾表露的内心,又是什么样的。

下一步由孩子们自己创作面具。

每个孩子都拿到一个空白面具,可以用水彩笔在面具的里面分别绘制属于自己的、独一无二的面具,也可以用剪刀、彩纸等工具来加工面具。面具的外面是自己希望展现给别人看到的样子,面具的里面是自己内心最真实的样子。


孩子们都拿起了水彩笔,思考自己要画的面具模样,他们或快或慢,开始绘制自己的面具,也有的孩子拿起了剪刀,剪掉面具的一部分。

看着他们在即兴创作自己的面具,我和另一位辅导员ada也加入到定制自己面具的队伍中。

二  面具故事接龙


孩子们的面具都绘制结束后,进入到最重要的“面具故事接龙”环节,我邀请孩子们分享他们的面具故事。

面具的外面和里面分别是什么样的,它的颜色、质地、花纹、图案、造型分别代表了什么?

外面的面具和里面的面具,一般在什么场景会出现,哪些人会看见,他们看见了是什么样的回应?你希望别人给到你哪些回应?

小双最先分享了她的面具,她说外面是笑着的、活泼的样子,有太阳的温暖、云卷云舒的惬意,还有花朵和藤蔓,就像给别人的印象一样,是温暖的、有生命力的。


她说自己的心境处于“看山不是山”到“看山还是山”的过渡阶段,这是源自宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界:“看山是山,看水是水;看山不是山,看水不是水;看山还是山,看水还是水。”


她内里的面具,从上往下,先是有鱼有暗流涌动的海洋,上面有一艘帆船,在远航。她说希望自己可以做到平静的、心如止水的状态,但是心就像那艘小小的帆船,也许不经意会遇到暗礁与风暴,但依然继续往前。

而眼睛的两边,有蓝色的泪水,也有破碎但合在一起的心。

而在嘴巴的下面,有一朵鲜艳明亮的花,她说,坚持下去,静待花开。

团子分享的面具,外层的面孔上,有一副黑框眼镜,她说就是写实的她自己。面具的上半部分,额头上,画了树和飘落的叶子,蓝色的线条是风。她说:树叶的飘动是风的形状,生命中的人来来去去,像是一阵风吹动着树叶,不知道会去向何方。


而面具的下半部分,是大片的空白,只有左边脸颊上有个红色的小小笑脸。我记得她说,空白的部分,象征着我是被别人去定义的,别人的言行和反馈,定义了她是什么样的自己。但是自己愿意一直是笑着去看待一切。


团子内里的面具,上面画了4个太阳以及一颗被罩住的树。她说希望自己的内心是有光亮和温暖的,但内心像是一棵树,自然生长。我问她问什么被罩住了,她说很多时候,内心的自己也想向别人打开,但害怕自己的内心和情绪会有破坏力,会伤到别人,为了保护别人不被伤害,自己给自己的心找了个罩子。

而鼻子的部分,团子画了一层一层一层的三角框,最里面像是一个小婴儿,她说那像是被束缚住的自己,在深不见底的黑暗里。

面具下半部分是一串脚印,她说,有些人一步一步走进自己的生命,不知道会停留多久,有些人渐渐的就走出了自己的生命。


包子分享自己面具的时候,是微笑着的,就像她说的一样,希望自己留给别人的都是笑颜。而那些负面的可能伤及自身的坏情绪坏想法,都在内心的罩子里独自消化。

小晴的面具很特别,很简约,有很多符号。


小晴说,外面的面具中,被遮住的眼睛,以及鼻子上的问号,象征自己在性别身份认同中的探索是迷茫的。眼睛下面画了两个性别符号,代表着生理性别上的男性和女性,而画笔的颜色是橙色,不希望用蓝色、粉色来去画,希望不带有性别刻板印象的去表达,以及去探索性别角色认同。除了男性、女性以外,其他的性别又是什么样的呢,是只能固定的吗?第一性、第二性、第三性、第四性、LGBTQ等等,有那么多种性别的定义。

面具额头上的警告符号⚠️,以及被禁止的嘴巴🚫,是她在生活中的写照。说话前总是思考这句话说得对不对,会不会伤害到别人,害怕多说多错,因此有时候干脆少说或者不说。


面具的内里,同样是简约的符号,黑色的心、螺旋一样的符号、小心轻放的标志,象征着也在黑暗中的内心、处于迷茫漩涡中的自我、小小的害怕受伤的水晶一般的心。

最下面,嘴巴上画了🆘,但是打了叉叉,小晴说,很多很多沉重黑暗和疼痛的时候,想要求救,但是无法喊出口,有一些东西阻碍了自己,只能以别的方式发出求助的信号。

初见小晴,小小的身体,显得瘦弱,随着了解的深入,却发感受到,她有无穷的能量,一直是倾听朋友们的伙伴;而面具之下,是一个迷茫的、独自吞咽苦痛的、却又在持续探索的少女。

小悦的面具,外层面具的脑袋上,有绿色的树叶与新生的卷曲的藤蔓,眉心有绿色的对号,红色的叉叉,紫色的花纹以及金黄色的星星。蓝色的虚线代表鼻子,留着泪的眼睛,以及被红色叉叉封住的嘴巴。说得出来的话、说不出来的痛。


面具的里面,额上是一团团彩色的线,就像脑海里无数翻飞的思绪。内里还是笑着的,最下面的是外圆内方的标识,有点像是严于律己宽以待人。

温柔善良的小悦,喜欢塔罗的小悦,在短短几天的相处中,也总是带来美好。

维尼的面具,画的是他最喜欢的DC英雄“蝙蝠侠”,是有“钞能力”的超级英雄。

当蝙蝠侠带上他的面具时,他成为在黑夜里守护城市的黑暗骑士。面具的背面,是“正义联盟”七巨头的标识。维尼说,蝙蝠侠从最初的一个人,到加入正义联盟,在与其他超级英雄的“超能力”配合后,作为普通人,蝙蝠侠的能力也得到了显著提升。


看着自己的面具,维尼说,善恶并不是绝对的,而且在有了伙伴之后,互为支撑互相配合以应对更大的威胁,而不再做一个孤胆英雄。


维尼的面具也让我想到《黑暗骑士》这首歌的歌词:

善恶的分界/不是对立面/而是每个人/那最后纯洁的防线/都逃不过考验
善恶的分界/不怕难分辨/只怕每个人/都关上双耳和双眼/都害怕去改变

Ada也分享了她的面具故事。


Ada的面具,在头顶,有很多个像输入框一样的符号,她说这代表她脑海里浮现的很多念头和想法。Ada画了耳朵,比较明显,说自己生活中更多是一个善于倾听的角色。嘴巴上不同的符号,也象征着她的各种情绪,偏向冷静。


而她的面具里面,头脑上面是绿箭头代表的循环系统,Ada说她的很多负面情绪,就像经过一个循环系统一样,有些被丢进了垃圾桶,有些被消化成了可持续的能量。而面具里面的脸上,有几朵颜色各异的小花,还有笑脸。Ada说,真实的自己是更爱笑的、更自然地表达自己的情绪,这样真实的、自在的自己,更多展现在很要好的朋友面前。面具的最下面,是太阳和月亮,象征着不论白天还是黑夜,在不同的时候,都是发着光的。

我也画了自己的面具,面具的外面是现在的自己。

顶是很多很多朵的各色小花、星星还有文字“psychology”、“love”、“peace”,象征着所遇到的美好、与自己想要成为传递爱与善的助人者。脸上一边是很多爱心,就像我所遇见的善意与爱一样,都会成为我的养分;另一边是蓝色的眼泪、蝴蝶,生活中也会将自己的负面情绪表现出来,眼泪也会成为灌溉内心种子的水,即使承受生命的苦难,也会如同破茧后新生的蝴蝶。


而面具的内里,上面是两个小人心中有爱,携手走过重重障碍,最终会到达平和宁静的生命之海。下面是各色表情,希望从情绪自由做起,实现人生的自由。

一场面具游戏的活动,也许并不能疗愈到孩子们,但是希望在孩子们心中种下一颗种子:看见自己、认识自己、最后爱上自己的这样一颗种子,也许在合适的时机,遇到合适的养分,这颗种子生根发芽,长大开花。


短短几天天的陪伴,于我于孩子们,是彼此一颗心与另一颗心的交汇、是一个灵魂与另一个灵魂的相遇。和孩子们交流发现,只要我愿意伸出手,说一声“嗨!”,他们就愿意敞开心门,愿意卸下心防,愿意信任和倾诉。他们只是需要有人能安静地倾听,简单地陪伴。


也许从面具之内,先见自己,希望在更远的将来,孩子们可以在更广阔的生活和世界中,见天地、见众生。


相关阅读:

守得云开,见日出——记成都营1-3日

祝福我们,从此相忘江湖——记成都青少年营告别仪式

在后山,有一座“百草园”


作者简介:

大笑的柠檬,心理咨询师,第17期渡过成都线下营青年辅导员、成长营副营长。
戴珍珠耳环的少女,像中世纪的探险家一样好奇和探寻人类的心理世界。






渡过第十八期线下营(青岛营)
碧海蓝天,相约浪漫夏日之旅
 
时间:7月16日 - 7月22日

海面白帆点点

天空白云朵朵

从日出到日落

再到星空璀璨的夜晚

在青岛

每一分钟都是浪漫的


七月,一起相约青岛

在海滨吃着烧烤,欣赏美景

在海边的礁石和石子路走走停停

一起感受静谧与美好


七月,渡过在青岛等你!


本次线下营开设青少年营(少年营、成长营、青年营),一阶家长营,二阶家长营,成人营。

少年营渡过考虑到情感障碍越来越低龄化而专门开设的新分营,面向13岁以下的少年儿童,孩子们在游戏中、在嬉戏中、在玩耍中打开心扉、恢复童真,交到朋友。

点击海报了解详情、报名






您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存